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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ' j2 u, s$ c. t
                  8 j0 E4 B% t- H5 D# P
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 y! x; K. |) x) f. p# E4 }4 P' _  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   [. F/ i& w1 H: T& ^9 F0 |
                  ' u7 a4 J# f, P0 a7 A
  2.柿子
" X$ e( f0 `0 g: P# W& c                  ' E, P% n2 F: s9 W) {' X7 N& j
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 X  W. Y3 ?6 m: }+ w. Y
                  5 N# R' u$ ~0 e" \% h. Z6 {  ^
  3.香蕉
% ~5 d# ~# O. ~" G0 b! l, H6 n" j% n                  + `8 o7 Q# v/ C1 o
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
( [8 u- Z& k; F. F4 d; Q3 O3 Z+ l                  " \; N# T4 O- z" M+ x- _
  4.桔子 ) t# M$ q5 _8 t
                  : G+ b5 x) z( G, G7 _3 E. `, g
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: a; a5 X' u. p! V4 [+ i% k& ~6 ~+ O# H( o                  % B$ w! N: x7 U7 t
  5.黑枣
) l; x( v8 \; L                 
8 b; O8 \; Y* m7 s" l  |3 ^  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
0 e/ T7 E9 }% B) I8 q7 l. {2 r3 [                 
3 s. L& [$ a% J1 f  6.鲜荔枝 3 h4 m% l% L& `5 f& B. i* d% i
                  7 ^. |/ L/ \/ x& {8 i4 B% o
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( ]1 e" L; X3 y3 W7 j% f                  1 w  P& [1 ~' R" ]: t3 R
  7.山楂
/ o& \- N& z' Y$ |$ m1 q8 M                 
  b% n8 _% K2 P* }  t8 A  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
! V6 C+ Q) |1 o  u                 
4 g+ B1 @% L: @. b% d" s2 {; ^4 ^  8.菠萝
) E2 p( L) f6 `+ |; [1 c5 Y5 s                 
, H1 t  F- x5 A/ N: p; {  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: B! C4 e' X" p! b) J' ?* u不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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